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四季代餐可以完全替代正常饮食吗？
四季代餐果冻可以一定程度上替代饮食，但也应根据自己的身体状况与正常食物混合食用，建议每天替代早餐或早中两餐。
四季代餐可以完全替代正常饮食吗？
控制饮食功效不在代餐奶昔，而是不能吃油炸、膨化、脂肪、高蛋白高热量的食品，如果克制不住吃了这些，你喝多少代餐奶也没有用的
四季代餐可以完全替代正常饮食吗？
争议春季：白菜、黄豆、四季豆、豇豆、辣椒、茄子、葫芦、茼蒿、扁豆、冬瓜、番茄、魔芋、萝卜菜、广东菜心、空心菜、苋菜、木耳菜（汤菜）、生菜等。夏季：夏辣椒、夏大白菜、夏萝卜、夏豇豆、夏黄瓜等。秋季：巴西菇、胡萝卜、丝瓜、豆角、莴苣、白萝卜、红菜苔等。冬季：豌豆、雪菜、马铃薯、菠菜、青菜等。由于现在很多蔬菜都是大棚种植，所有季节性蔬菜并不是划分的很明显！
阴菜是什么菜
广东省东莞市东坑镇有一种远近闻名的特产，名阴菜。每年秋冬之际，就是阴菜丰收之时。阴菜其实是用一种被当地人称为“耙齿菜”的萝卜，采用阴干的方法而制成的，是一种极补之物，所以也有“东坑人参”的美誉。道家所言，阴阳而知乾坤，阴菜的制作过程恰恰就结合了阴阳两者之功，既包含阳刚之力，也糅合阴柔之美，东坑阴菜的精华所在，就是对天地乾坤的最好诠释。
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